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《正能量》

2016-03-18 16:31:05 来源:红网综合 作者: 编辑:李子璇

  基本信息
  
  书名:正能量
  
  作者:(英)理查德•怀斯曼民 著,李磊 译
  
  出版社:湖南文艺出版社
  
  出版时间:2012-8-1
  
  定价:29.80
  
  ISBN::9787540456825
  
  作者简介
  
  理查德•怀斯曼
  
  拥有"英国大众心理学传播第一教授"的头衔,他的心理学研究成果享誉国际,是英国媒体最常引用的心理学家,他的研究在英国超过150个电视节目上播出。
  
  他还为苹果、通用电气、摩托罗拉、花旗银行等500强外企做巡回培训和演讲,激励过数百万人走向成功。
  
  内容简介
  
  本书作者理查德•怀斯曼是英国大众心理学传播第一教授,他通过各种有趣新奇的实验,得出一系列行之有效的方法,以帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人。《正能量》是一本能彻底改变我们工作、生活、行为模式的心理学著作。
  
  这本书破除了我们过去秉持的"性格决定命运""情绪决定行为"等认知。运用书中的技巧,可以使我们产生一个新的自我,变得更加自信、充满活力、也更有安全感。它揭秘了什么样的行为模式可以影响我们的信念、情绪、意志力,并通过一系列的练习,提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量;同时,规避自私、猜疑、不自信的负能量。当我们陷身困惑、争执或消极能量之中时,可以运用怀斯曼教授的理论,解脱或改变破坏性的能量。当积极的能量被引爆时,我们的人生将会得到神奇的大转变。
  
  著名心理学家毕淑敏在推荐此书时谈到,能量有正负,应用需智慧。大脑和心灵,需要源源不断的正能量濡养,否则人生将变得灰暗无序。作者以大量生动实例和简单易行的方法,传授给普通人如何积聚起内心正能量的诀窍。你读了此书并认真践行,就能将心理垃圾转化为积极温暖的活力,开启你的正能量神奇之门。

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