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美文|从女胖子到跑马拉松的女汉子

2017-10-12 08:57:05 来源:长沙晚报 作者:朱小波 编辑:王嫣

  朱小波

  坐在电脑前看长沙新闻,眼球被一条导语抓住:从走6公里的女胖子,到跑“全马”的女汉子,只因同事一句笑话“你都没跑怎么知道不可以”。

  双击鼠标点开,仔细看内容,才晓得新闻里说的女汉子是我心理咨询培训班的同学小方。

  可是,几年前在学校同吃同住3个月,我没有发现小方身上有任何女汉子的特质,当时她就是清纯柔弱一女子,且待字闺中,“怎么就活成了传说中的女胖子?”我惊诧莫名,赶紧致电好久不见的小方同学本人。

  “说起来话好长啊……”小方在电话那端感慨万千。原来那次培训班结束后不久,小方同学就结婚成家,把自己由女孩变成了女人。怀孕后奉子长胖,体重的峰值高达180斤。都说“母乳喂养”孩子是母婴双赢的事——孩子健康、母亲瘦身,可到了小方这里就成了母婴双胖,坚持哺乳一年半,仍保持170斤的体重。

  身高164CM的弱女子背着如此“重负”,上个班还要河东、河西两边跑,委实不容易。“胖得都不想出门了”,小方在电话里说,“一是确实累,二是形象也有点抱歉。如果没有心理咨询师的底蕴,可能自己真的要活成产后抑郁了吧。”

  小方说“胖则思变”,给孩子断奶后,果断“迈开腿、管住嘴”。一方面是坚持下班后顺道去橘子洲散步,走一圈是6公里;另一方面是严格控制饮食。两个月后,体重下降到140斤时,开始尝试“走”改“跑”,半年坚持下来终于成功瘦身50斤,体重下降到了现在的120斤。

  从走6公里的女胖子,升级到跑“全马”的女汉子,过程很辛苦。但听小方说起来还是蛮欢乐的。据说第一次从跑6公里升级到10公里是在警校培训时完成的。晚间锻炼时,有两位同学邀约到田径场“刷圈”10公里跑,小方很低调地说自己只能跑5-6公里,同学笑话:“你还没跑怎么就知道不可以呢?”于是随着两位同学试跑,居然轻松完成了10公里。

  第二次升级是跑友们元旦聚餐,从南郊公园跑到暮云镇江边吃鱼,大约15公里的距离。领队看小方有点犹豫,就说:“你能跑多远就跑多远吧,反正后面有车救援。”当然,这次又是成功跑完全程。

  “从运动瘦身开始到‘跑马’,我感觉自己变了一个人。”小方说。至此我终于明白她一度变化不定的微信签名了,从前是“要么跑步,要么读书,身体和灵魂必须有一个在路上”,而现在是“慢点跑,要让你的灵魂跟得上自己的脚步”, 虽然跑成了女汉子,但依然保持了低调内敛的风格。

  从女胖子到跑马拉松的女汉子,听起来就像现代神话一样渺远吧?其实这个世界上没有救世主更没有女神——“管住嘴,迈开腿”,你就成功了一半,还有一半就是:坚持,我们所有的改变都来自我们内心的追求。

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