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美文|跑步之美

2018-01-03 14:04:19 来源:三湘都市报 作者:钟芳 编辑:李子璇

  跑步只是一项健身活动,还是一种生活方式,一种生活态度。

  我也喜欢跑步。多年来,跑步成了我生活中愉快美妙的一部分,我也感受到跑步带来的好处,不仅强身健体,更愉悦了身心。

  跑步是体验人生。当日薄西山,夕阳的余晖染红天边的云彩,我就习惯走进花香满径的公园,选择随意舒适的速度悠然地跑着,看霞光一点点深沉,这时候就不完全是在跑步,更多的是在欣赏夕阳西下的美景,那是何等畅然爽快。

  有朋友问我,你这窈窕身材怎么保持的,我如实告之。跑步是最环保、最时尚的锻炼方式,简便易行,一双运动鞋,一身运动装就足矣,只要甩起手臂迈开步子就能跑。如今,越来越多的人习惯跑步,晨跑、夜跑,快跑、慢跑,独跑、约跑,每个早晨或傍晚,在街道或公园不时有矫健的身影跃过。

  跑步,是人生最美丽的主题,是心灵最快乐的涅槃。人生也就像跑步一样,需要不断地去踏足、磨练、超越,然后勇往直前,坚持到底,这样,才能遥遥领先他人,奔向成功。■钟芳

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