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《你淡定的样子真好看》:摆脱情绪困扰 认识真实自我

2018-02-27 15:04:09 来源:红网综合 作者: 编辑:王嫣

  编者按:在生活中,你是否也是一只渴望拥抱的刺猬?在工作中,你是否以为,只要埋头苦干,工作就会更好……可是有一天,你发现明明很努力,却从未被这个世界善待。翻开《你淡定的样子真好看》,化解深藏的心结,蓄积内心的能量,让你在这个纷繁喧嚣的世界中,宠辱不惊,自在盛放。

  基本信息

  书名:《你淡定的样子真好看》

  作者:胡慧嫚

  出版社:北京联合出版有限公司

  出版时间:2018年2月

  作者简介

  胡慧嫚:国际萨提亚学派认证合格心理咨询师、台北实践大学家庭咨询辅导研究所硕士、《ELLE》杂志前总编辑。曾获2003年亚洲出版协会(SOPA)卓越报导写作奖。逾20年的时尚杂志工作经验,淬炼出其深刻的观察及探索功力。

  她曾访谈过一千多位杰出人物,对都会女性的生活、情感与心灵渴望有着深入的观察和体会。擅长以一颗温柔细腻的心倾听,以一双涵容接纳的眼引领陪伴,以温暖正向的语言与方式,将心理学巧妙融进都会大众的生活中。

  内容简介

  仿佛宫崎骏动漫里的角色,苏青是自在的艺术家,艾莉是忘了魔法的女孩,两人在某个夜晚相遇,艾莉就此踏上了一段自我蜕变的觉醒之旅。

  每日奔波在爱情、职场、家庭等不同场景,艾莉期待、失落、开心、愤怒、委屈、无助……在充满生活感的小说情节中,艾莉是你,也是我。

  作者深具巧思地在苏青与艾莉的对话中渗透进萨提亚模式治疗理论,充满疗愈感与内在探索,也饱含着智慧与顿悟。

  这个深缓美好的心理故事,仿佛一个温柔贴心的倾听者,又如同一位循循善诱的智者,引领你与内在的自我温柔地靠近,探索内心未曾开启的宝藏,发现属于自己的真正的强大力量。开启关于自我成长、幸福、快乐、真正的成熟、自我价值、温柔与刚强、亲密关系、沟通姿态、原生家庭的秘密。


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