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美文|爬山与喊山

2018-05-04 09:31:56 来源:长沙晚报 作者:黄显耀 编辑:王进文

  紧张工作之余,我总向往那无限风光的山峦。周末,闲来无事,老婆和我总要肩并肩、手牵手一同爬爬家门口的岳麓山。爬山途中,边走边聊,嘻嘻哈哈,其乐无穷。

  爬山不仅增进了我俩夫妻感情,还锻炼了身体,一举两得。

  每次我们都是乘公交车绿色出行来到岳麓山下。下车之后,我们便沿着山路迈向山顶,耳畔传来游人嬉笑的声音,习习清风携缕缕草木香气扑面而来。太阳给绿树染上金色的烟雾,每一片叶子似乎都接受着阳光的爱抚,偶尔见那繁茂的丛树丫杈间,还摇颤一只正在织网的蜘蛛。

  阳光照耀下,一幅青绿色的苍润图画盈满诗情忽然展现在我们的眼前,我们顿感心舒神畅,快乐来得如梦似幻。春天游山,游人们仿佛是一朵朵漫游的云,这些“云”以自由的姿态运动着。登上山顶,极目星城的感觉,真的很好。

  看一看在晴好天气里爬岳麓山的人群,你会感叹,参与爬山运动的人竟是如此众多!爬到山顶,看看风景,休憩片刻,精神抖擞。我接着还有一件事要做,那就是喊山。

  喊山的内容真是五花八门,既可以“喊”唐诗宋词:我本楚狂人,凤歌笑孔丘……又可以大声背一背现代散文,当然学习外语的朋友大声喊出那些难记的外语单词也是不错的选择。就算是“咦呀哦哈”随意喊喊,亦是极好。

  熟读中国武侠小说的看官应该知道,传统武术大师有一种“狮吼功”,在我看来,这种功夫与喊山有异曲同工之妙。

  喊山之后,心旷神怡,浑身轻松。从现代医学角度来看,喊山时,人体通过大量换气,呼出二氧化碳,吸入氧气,特别是在山顶上那些空气负离子多的地方,更有助于身体的健康,有益我们的心肺等器官。

  爬山加喊山,肚子不免“咕咕”作响。赶紧下山,再慢慢坐下,去享受一碗肉丝米粉吧。大快朵颐之际,我和老婆相视一笑感叹长沙生活的美好。

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