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《向光生长》:冲破生活枷锁 让生命绽放光彩

来源:红网综合 作者: 编辑:王嫣 2017-10-19 16:02:33
时刻新闻
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  编者按:孤独是人类的本性,从茫茫宇宙角度来看,我们每个人的确都是无依无靠的孤儿,当遇到痛苦的事件,我们习惯于自己去承受;当遇到快乐的时刻时,我们习惯于自我满足。太过关注自己,努力讨好他人,都无法让人好好地活在在自己的世界当中,但人终究会遭遇到种种放不下也想不开的烦恼、纠葛和挫折,自我超越就成了人生的目标。翻开《向光生长》,接受生活的雕琢,走向真正的卓越,成为值得这个世界善待和珍爱的人。

  基本信息

  书名:《向光生长 阿德勒自我超越心理学》

  作者: (奥) 阿尔弗雷德·阿德勒 著 

  出版社:江苏凤凰文艺出版社

  出版时间:2017年10月

  作者简介

  阿尔弗雷德·阿德勒,奥地利精神病学家,个体心理学的创始人,精神分析领域重要的代表人物,他的著作和理念影响了马斯洛、华生、罗杰斯等众多心理学大师。他的书持续横扫日本、台湾等地心理学图书榜。著有《自卑与超越》《这样和世界相处》《理解人性》等,他认为健康的心理是成功人生的主要推力,因而将心理看作可以帮助个人达成未来目标的有机整体。他的学说为西方现代社会心理学的发展奠定了基础。

  在本书中,作者深入生活,阐释关于教育、职业、爱情、婚姻的深刻洞见。他以流畅清晰的思路、明白易懂的文字,启迪我们思考人生的难题,找寻生命的价值,更了解我们自己。

  内容简介

  为什么在家里或者学校如鱼得水,而在友情、婚姻、职场中却束手束脚?

  为什么你总有一种被透视感,害怕进入新的关系、新的环境?

  为什么你总想与人残酷地竞争,难道不能同舟共济地合作?

  为什么家境优越,却深陷偷窃这样的勾当?

  如何摆脱性格梏桎,轻轻松松走向幸福人生路?

  人终究会遭遇到种种放不下也想不开的烦恼、纠葛和挫折,自我超越就成了人生的一项重要课题。如果内心总是自暴自弃或者陷入虚假的优越感,就是让自己生活在黑暗当中。当你愿意去探索自己的内心,把里面的东西拿出来,摊在阳光下,或是把光带入内心,疗愈才会发生。

  生活并不会轻易让一个人孤独,群居需要一种平衡,只有向光生长,接受生活的雕琢,才能走向真正的卓越。


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  书摘

  真正的人生意义一定要有社会价值,属于共同意义,以及许多人内心的有效意义。若有一种好方法,能解决一个人的难题,那其他人与之相似的难题,肯定也能用这种方法解决。这种方法对全人类来说就具备相同的意义。所谓天才必须满足以下条件:一是自己的人生意义得到了大家的普遍认同,二是成就非凡。以上述内容为依据,可以推导出人生意义即个人对组织的奉献。此处不牵涉职业目标,只是指个人的成就。面对生活困难,能游刃有余地应付的人,以自身行为表明,真正的人生意义就是获取其他人的关注和兴趣,跟其他人合作,让双方都获利。这种人敏于觉察身边人的情感需要,并能找到最适当的方法处理自己遭遇的挫败,也就是避免为了利益,跟其他人产生正面冲突。

  这些人也许会提出疑问:真正的人生意义难道就是奉献社会,以及对其他人产生兴趣,建立合作?他们会对自己应该做些什么感到疑惑。一个人不顾自己的利益,总是为其他人考虑,会觉得舒服吗?莫非人不应该维护自己的利益,塑造自己的个性?莫非想让自己获得发展的人,却不应为自己设想?这些观点表面看来好像很正确,实际却非常荒谬,因为上述所有问题都是不存在的。若一个人面对人生意义这个问题,甘愿为其他人奉献,并以此为目标,那他就会知道自己应采取何种做法,才能塑造出让自己满意的性格,并能时刻照顾到其他人和社会的利益。这种人会依据社会责任感,调整自己的行为并加以训练,从而提高自己的社交技巧。一个人若已有了清晰的人生目标,就能在训练中掌握这种技巧,他会不停提升自我,继而提升自己的技巧,以便处理那三大人生局限。举个例子:如果我们在婚姻关系中跟自己的伴侣感情深厚,那我们就会把丰富家庭生活,确定为我们的目标,并将不遗余力地推动这个目标达成。不过,如果只是想象着要提升自己,没有这样的目标,我们就会觉得像演戏一样难受。

  明白何谓奉献和合作的人,在生活中随处可见。这些人知道要让生活变得意义丰富,需要做哪些事,同时,他们还会尽量培养与他人的感情,以及对社会的兴趣。这样的感情在宗教教义中得到了全方位的体现。跟所有运动一样,宗教也是建立在人们希望为社会多做奉献的基础上。但很可惜,只要人们不是直接针对这一目标采取行动,就很容易歪曲宗教的存在价值,隐藏宗教对社会的贡献——无论这种贡献有多大。由于科学能在很短的时间内,让人对其他人产生更多的兴趣,让人更加了解人生意义,因此,科学比政治和宗教都更容易被人理解并接受。讨论这个问题时,不管从哪个角度出发,都应始终围绕一个目标:增加个人对其他人、对社会的兴趣,努力融入社会合作当中。

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