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《自卑与超越》:在自卑中发现力量

来源:红网综合 作者: 编辑:王嫣 2017-11-20 10:25:02
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  基本信息

  书名:《自卑与超越》

  作者:[奥]阿尔弗雷德·阿德勒 著

  出版社:民主与建设出版社

  出版时间:2017年11月

  定价:30.00

  作者简介

  阿尔弗雷德·阿德勒(Alfred Adler),奥地利人,维也纳大学医学博士、军医、个体心理学创始人、自我心理学之父,维也纳精神分析学会第一任主席。阿德勒学院和项目分布于奥地利、英国、德国、意大利、瑞士、美国、秘鲁和日本等数十个国家和地区。

  每个大师都有一套逻辑自洽的理论,解释自己,解释心理,解释社会,解释人类。阿德勒吸收了弗洛伊德的精神分析学说,提出了归属感与融入渴望,创造性自我,自卑情结与补偿,早期经验、出生顺序和家庭构成对心理的影响,自罪感等现代心理学的基本概念和理论,引领心理学进入了现代阶段。

  阿德勒非常注重疗效,尤其是个体在自我成长方面的效果。每年有超过100万青年,因为阿德勒而找到了强大的自我,获得了整个世界的友谊和尊重。

  内容简介

  《自卑与超越》,一本让聪明人读懂自己和这个世界的经典著作。

  自卑普遍存在,自卑是力量所在。阿德勒认为,人类生而自卑;自卑和自卑的补偿性是人类个体和整个文明的动力源,主宰着人类婴儿期、儿童期、青春期、爱情、工作及梦境中的各种表现;人可以超越自卑,创造另一个自我;超越了当下的自我之后,会产生新的自卑,因为不满足来自人类灵魂深处。

  本书是阿德勒思想体系的总纲。作者从个体心理学观点出发,用通俗生动的语言,分析人们在童年时期的自卑与优越心理,从教育、家庭、梦境、社交、工作、婚姻等多个领域,用大量实例阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛,以帮助人们正确认识自己、对待职业与他人,解开自卑情结,构筑强大内心,更好地建立人际关系、融入社会生活。对所有人来说,《自卑与超越》都是一部不可错过的经典心理学读物。


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  在线试读

  生命的意义(节选)

  每个人都有三大纽带,他必须考虑这三大联系。它们构成了他的现实,他面临的所有问题都直接源于这三条纽带。它们一直纠缠不休,所以他必须不断地回答这三个问题。而他的答案会告诉我们,生命的意义对他来说是个什么概念。

  第一条纽带是,我们生活在地球这个小星球的表层,而非其他地方。我们必须在生存环境设定的限制下发展各种可能性。为了在地球上延续自己的生命、确保人类未来的存续,我们必须发展,发展自己的身体和心灵。这个问题需要回答,向每个人都提出挑战,没有人可以避免。不管我们做什么,我们的行动都是对人类生存状况的回答,揭示我们认为何为必须、应当、可能和可取的。每种回答都必然有个前提,就是这个事实:我们都是人类,而人类是居住在地球上的存在。

  为了我们自己的生命和人类的幸福,考虑到人类身体的脆弱,以及所处环境的危险,我们知道必须努力调整各自的回答,使其朝向远方的一个目标。这就像面对一道数学题一样,我们必须努力求解,不能碰运气或瞎猜,且必须持续努力,用尽一切可用的方法。我们不会一下子找到绝对完美的答案,但我们必须全力寻找接近答案的答案,我们还要不断努力寻找更好的答案。我们被束缚在地球这个小星球的表面,这个位置给我们设置了所有的有利与不利,而所有的答案都必须直接受限于这件事。

  接下来是第二条纽带。我们不是唯一的人类成员,周围还有其他人,我们的生活互相交织在一起。个人的弱小和限制,使他无法独自实现自己的目标。一个人假如独自生活,仅凭一己之力去解决自己的问题,他就会灭亡;他会无法延续自己的生命,更别说人类的生命了。个体和他人一直是相连的,因为单独的个体是弱小的,有自己的缺陷和限制。一个人为了自己和他人的幸福,最重要的一步就是建立连接。所以,回答生活中的任何问题,都必须考虑到这条纽带,都必须考虑这个事实:我们存在于连接之中,一旦断裂,我们就会死亡。为了存在下去,我们真的需要从情感上与这个最大的问题、意义和目标相协调:在这个和其他所有的人共住的星球上,延续我们自己的生命和人类的生命。

  我们还被第三条纽带束缚。人类分两种性别而存在。个体和人类生命的存续都必须考虑这件事。爱情与婚姻的问题就是这条纽带的一部分,任何男女都无法逃避回答。面对它,不管你做什么,都是给出了自己的回答。人类有很多不同的方式来解决这个问题,他们的行为总能表明他们相信只能这样回答。

  所以这三条纽带就带来了三个问题:如何在有各种根本限制的星球上,确定自己赖以生存的职业?如何在同类中找到一个位置,参与合作并分享合作的利益?如何调整自己,适应人分两性而存在、人类的延续依赖我们的爱情生活这件事?

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