识人，即认识别人，只有知道自己面对的是什么样的人，才能决定是否与他交往，这就要分清楚益友与损友。

　　有三类有益于自己的朋友：一是友直，做事合乎道义，有浩然正气，代表社会的发展方向。与这样的朋友在一块，人的污浊之念、贪利之心就会慢慢消退，浩然正气就植入到人的心中。二是友谅，“谅”是能宽容。比如在日常生活中受点委屈，有点不平之事，找这样的朋友倾诉时，他会说“这种事不必放在心上，一笑而过吧”。有这样的朋友，慢慢地心胸就开阔了，很多问题看得开，看得透，也看得淡了。三是友多闻，一定要交一些博学的朋友。自己最困难的时候、最犹豫的时候，有朋友可以咨询，在人生抉择的时候，如果能有一个人帮自己做出抉择的话，实际上对我们的发展特别有利。

　　有三类朋友是损害自己的：一是便辟，就是心胸太狭窄，本来不生气的事，经他分析：“这个事我们不能饶了他，得想办法报复他，我告诉你怎么报复。”经常跟这类人在一块儿，很快就学坏了。二是善柔，表面奉承而背后诽谤。三是便佞，总说好听话，明明看出我们错了，却不告诉，总是说“这事做得太漂亮了”，我们千万不要在这样的朋友那儿找自尊。（曹胜高）