《终结阿尔茨海默病实操手册》，[美]戴尔· E.布来得森著，湖南科学技术出版社出版。

红网时刻9月18日讯（记者 蔡娟）近日，畅销书《终结阿尔茨海默病》作者、全球著名神经退行性病变研究权威专家戴尔· E.布来得森博士的最新力作《终结阿尔茨海默病实操手册》由湖南科学技术出版社出版并公开发行。该书改变了当下抱残守缺的认知症治疗理念，并提供了一种更前沿、更有效的方式，来提升老年痴呆患者的认知能力，为患者群体带来空前的希望。

《终结阿尔茨海默病实操手册》由著名临床肿瘤专家何裕民教授担任主审，畅销书《谷物大脑》作者大卫·帕尔马特作序推荐。书中既有布来得森博士的治疗实例，又有个性化程序的详细操作规程，还载有许多认知衰退患者的励志抗病实例。全书细节满满并且通俗易懂，内容详实，能够满足各人所需，真正做到全生命周期下提升认知能力。

书中，布来得森详细列举了阿尔茨海默病需要解决的问题，详细传授了个性化程序的操作规程。个性化程序以对抗阿兹海默症的“有酮弹性12/3”(Ketoflex 12/3)饮食原则为抓手，饮食以植物食品为主，强调多吃蔬菜，尤其是非淀粉类蔬菜，营造轻度酮症环境，并通过12小时以上的禁食，使大脑得以自我恢复。

同时，布来得森在书中深入剖析并介绍了恢复性睡眠法、针对认知健康的营养补充剂、体育锻炼以及大脑训练法。此外，他还详细解释了致痴毒素与相应的排毒法，为个性化程序施行过程中遇到的困难提供克服方案。布来得森认为，我们无需毫厘不差地执行个性化程序，只要尽心尽力去做，自能收获卓著成效。